おいしいカンタン低糖質つまみ(チー鱈)
先月お友達家族と海に行った時に教えてもらったチー鱈で作るつまみ。私と娘がどハマりなので広めたい。
1・クッキングペーパーに適当に並べる
2・レンジで1分半チン
3・クッキングペーパーから剥がし皿の水分を拭いて適当に放置。乾かす
チーズがパリパリ&低糖質で美味いです。オヌヌメ。
先月お友達家族と海に行った時に教えてもらったチー鱈で作るつまみ。私と娘がどハマりなので広めたい。
1・クッキングペーパーに適当に並べる
2・レンジで1分半チン
3・クッキングペーパーから剥がし皿の水分を拭いて適当に放置。乾かす
チーズがパリパリ&低糖質で美味いです。オヌヌメ。